Czy wiesz że… Systematyczna aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników korzystnie wpływających na niemal wszystkie procesy metaboliczne i stan zdrowia w każdej fazie życia człowieka. We wczesnych latach życia odpowiednia aktywność ruchowa jest niezbędna do zapewnienia prawidłowego rozwoju fizycznego, umysłowego i społecznego.    Z doniesień naukowych wynika, że w ostatnich latach intensywnie zmniejsza się…